道家主张形神一致，留形驻世，形神相依而延长生命，出阳神可以离形，但化身千万，仍可回形骸，最高理想是肉身冲举，白日飞升！

        精炁神三者，先天本是一体，后天分而为三。

        而内丹家认为生人是一生三，而成仙则必须从三返一。

        三家相见进入得药境界，一含真炁，十月胎圆入圣基。

        和合四象，攒簇五行，则精炁神凝结，成就金丹。

        也就是人体为鼎炉，精炁神为药物，达到炼神还虚的妙用，以此便能延年益寿！

        宋檀儿听着陈青牛的话，一脸迷茫表情，说道

        “青牛，你说的太高深了，我听不明白呀！”

        陈青牛说道

        “我教你修的是正统的金丹大道，先把念头凝住，不往外跑，没想到你天赋这么高，直接阴神出窍了，……你要记住，修行的时候，要先把念头凝住，修的强大，能隔空驭物了，再放出不去，你现在根基不稳，就出阴神，偏离金丹大道了，这是不可取的！”

        宋檀儿一副若有所思表情，对陈青牛道

        “那念头隔空驭物，要修炼多久才做到呀！”

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