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        宋书航起床洗涮完毕，对着镜子看着自己的体型。《儒家金刚身》的效果很强悍，他庞大的体型已经缩小了一圈。

        如此一来，每天睡觉前修炼一趟《儒家金刚身》，最多一周的时间，他的体型就能恢复如初了。

        这是个好消息。

        “嗯，接下来去午饭吧，总感觉我已经好久没吃白米饭了……昨天也没赶上吃晚饭。夜宵也只吃了一点点。”宋书航轻声道。

        吃完饭后……再去找白前辈，看看前辈有没有空。如果有空的话，就请白前辈和他一起研究自己心窍中那个‘核心’。希望这个核心，不会对他的身体有害。

        正当这时，书航的手机有信息声响起。

        宋书航随手划开手机，发现是宋妈妈发来的一条短消息。

        他打开一看。

        妈妈：【霸刀高升，我们断绝母子关系吧，还有，你爸爸也说要和你断绝父子关系。】

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